Les techniques du Amma sont arrivées en Chine il y a +/- 4.000 ans et se dénommaient "An Mo" qui signifient "calmer par le toucher"Les moines les ont répandues jusqu’en Corée, puis au Japon voilà 1300 an. Elles sont devenues « ANMA », prononciation japonaise mais prononcées en Occident « amma »
Le massage amma assis est différent des autres types de massages de par sa pratique en position assise, mais également par la durée de la séance. Il suffit de 15 minutes pour retrouver un bien-être total.
Ce massage est discret et peut se faire dans n'importe quel endroit équipé de ladite chaise, que ce soit dans un café ou un bibliothèque ou encore au travail.
La pratique du Amma sur chaise ne nécessite aucun produit, huile ou crème et la personne doit pas se dévêtir.
On aborde, par des points de pressions sur les méridiens, les parties suivantes : le dos, les épaules, la nuque, la tête, les hanches, les bras et les mains.
Adapté au monde du travail, il se pratique beaucoup dans les entreprises au Japon et de plus en plus chez nous.
1 commentaire:
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